Salmon fillet with fresh ingredients for tasty cooking on rustic

Werden Sie zum ErnährungsCoach – und beraten Sie fundiert

Kompetenz Gesunde Ernährung ist die Grundvoraussetzung für einen gesunden Lebensstil. Die Ernährung anzupassen ist aber sehr anspruchsvoll. Dabei möchte man mit geringstem Aufwand das bestmögliche Resultat erzielen. Um das zu erreichen, ist es hilfreich, wenn man in relevanten Ernährungsfragen den Durchblick hat. Dieses Wissen erhalten Sie in der Ausbildung zum ErnährungsCoach. Danach fällt es Ihnen persönlich leichter, zwischen gesund und ungesund zu unterscheiden, es in der täglichen Ernährung umzusetzen oder sogar in der Beratung an Kundinnen und Kunden weiterzugeben.

SMA

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Die meisten Menschen wissen, dass sie sich gesund ernähren sollten. Aber nur die wenigsten verstehen auch, was dies in der Praxis tatsächlich bedeutet. Das ist nicht verwunderlich, schliesslich ist das Thema heute so weit verbreitet, dass unter dem Stichwort «gesunde Ernährung» unzählige, oftmals widersprüchliche und leider häufig auch falsche Ansätze im Umlauf sind. Dementsprechend stellt es für viele Menschen eine grosse Herausforderung dar, im Überangebot an Nahrung die richtigen Entscheidungen zu treffen; selbst wenn bei ihnen der Wille zum gesunden Lebensstil vorhanden ist.

Fragen über Fragen

Soll man nun Kohlenhydrate möglichst meiden? Warum hört man dann gleichzeitig von Ansätzen wie «Carboloading»? Was gilt denn jetzt? Und welche der unzähligen Diäten hält wirklich, was sie verspricht? Wer sich einmal ausgiebig mit Ernährung zu beschäftigen beginnt, trägt schnell einen grossen Fragenkatalog zusammen. Kommen dann nach Themen wie Allergien, Intoleranzen und Unverträglichkeiten hinzu, wird die Angelegenheit sogar noch komplexer.

Oder zumindest scheint es so. Denn eigentlich reichen ein paar wenige grundlegende Informationen, um den Überblick zu bewahren und gleichzeitig die Ernährung wieder geniessen zu können. Insbesondere der Genussfaktor sollte in der ganzen Gesundheits- und Fitnessdiskussion nämlich nicht vergessen gehen: Essen soll Spass machen – das gilt für gesundes Essen genauso.

Wissen vermitteln, das wirklich nützt

Genau hier setzt der Lehrgang «ErnährungsCoach mit DIPLOMA» der Klubschule Migros an. Im Rahmen dieses Lehrgangs erhalten Teilnehmerinnen und Teilnehmer fundiertes Basiswissen für sich, die eigene Familie sowie für die Anwendung an Klienten. Die Absolventen sind in der Lage, für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Freizeitsportler/innen sowie Senior/innen persönliche und lösungsorientierte Ernährungs-Coachings anzubieten. Durch den gesamtschweizerischen Standard gewinnt das DIPLOMA ErnährungsCoach laufend an Bedeutung und garantiert Ihnen eine einheitliche Qualität.

 

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